14
Jul
2010

Neuanfang

Passend zum Titel meines anderen Blogs werd ich doch hier wieder ganz von vorn
beginnen müssen. Der Ticker ist bereits aktualisiert:

Diät-Ticker - Sichtbar abnehmen

Donnerstag und Sonntag sollen Obsttage werden, bzw. Rohkost.

Was wäre denn da zu empfehlen bzw. zu vermeiden??
Kinkerlitzch3n - 14. Jul, 12:02

Den Gemeinschaftsticker können wir auch kippen - der stimmt sicher vorne und hinten nicht.

Zur Rohkost - am besten mehr Gemüse als Obst.
Zum Sattwerden auf jeden Fall nicht nur Wässriges, sondern unbedingt Wurzelgemüse wie Karotten, Rote Rüben, Sellerie dazumischen.
Trotzdem nicht zuviel Stärkehaltiges - das kann wieder Heißhunger provozieren wenn der Blutzucker anschl. abfällt.
Weiters wichtig: Am (nativen) Öl nicht sparen und gekeimtes Getreide oder gekeimte Hülsenfrüchte untermischen - da bleibst du auch besser satt.
Kartoffeln und Linsen/Bohnen sind zwar nicht roh, aber sicher auch vertretbar zum Sättigen.

Unter diesen Gesichtspunkten würd ich das Ganze planen.

Paulaline - 14. Jul, 12:28

Ja, den können wir wohl knicken.
Vielleicht können wir aber einen Neuen basteln, mit denen, die jetzt (noch/wieder) dabei sind?

Tja, ich muss gleich mal kaufen gehen. Ich hatte ja mehr an Gurke und Melone gedacht - gerade wegen des vielen Wassers und der verschwindend geringen Kalorien. Fand ich ja praktisch....

das mit dem getreide - erst recht gekeimt - neee... so´n schweinefutter kommt mir nicht auf den Tisch.
Kartoffeln sind aber gut.
Kinkerlitzch3n - 14. Jul, 12:42

Dann lass uns einen Aufruf starten - sagen wir, bis Ende der Woche und wer dann fix zugesagt hat, kann mir ja wieder Start- und Zielgewicht schicken.
Ich überlege grade, ob vielleicht nur einer die Updates durchführen sollte und alle Übrigen demjenigen die jeweiligen Gewichtsverluste schicken bzw. werden die dann vermutlich eh gepostet ... ?

Keine Körndlesserin, das hätt ich mir schon denken können. Immer brauch ich's auch nicht, aber hin und wieder find ichs schon sehr gut.
Jedem das Seine, gell?!

Wg der Kalorien: Was bringts, wenn du fast keine Kalorien zu dir nimmst und abends dann umkippst und dich mit Brot vollstopfst? Soll ja schon bei dem einen oder andern vorgekommen sein *hüstel*
Dann lieber insgesamt weniger Kalorien als sonst verfuttern.
Paulaline - 14. Jul, 12:52

*hihi*
Ich hatte nicht vor, Brot zu kaufen - in weiser Voraussicht... *lach
C. Araxe - 14. Jul, 16:38

Hm ... mehr Schokolade? *g*

logo

Speck weg 2010

Aktuelle Beiträge

Meine Rede!
Meine Rede!
Kinkerlitzch3n - 20. Dez, 22:57
ENTTÄUSCHUNG
Lady lifestyle und Powerplate ist für mich eine RIESENENTTÄUSCHUNG! Die...
eigenerchef - 20. Dez, 20:23
Geil, Tigger, du läufst...
Geil, Tigger, du läufst ganz schön viel! Respekt! Wünsch...
Kinkerlitzch3n - 9. Feb, 12:03
Jänner-Update: - vegetarischen...
Jänner-Update: - vegetarischen Monat durchgehalten....
truetigger - 4. Feb, 13:42
Der vegetarische Monat...
Der vegetarische Monat ist jetzt zu 1/3 geschafft....
truetigger - 12. Jan, 22:04
Wow, das kann sich sehen...
Wow, das kann sich sehen lassen! Respekt! Jetzt nur...
truetigger - 12. Jan, 22:01
Hey hey, fast 9 Kilo...
Hey hey, fast 9 Kilo weniger, das ist ein echt toller...
Aurisa - 1. Jan, 19:55
Hey Tigger! Es ging...
Hey Tigger! Es ging wohl allen hier gleich. Zumindest...
Kinkerlitzch3n - 30. Dez, 21:34
Ich gratuliere dir, Paula! Selbst...
Ich gratuliere dir, Paula! Selbst kann ich leider auch...
Kinkerlitzch3n - 2. Aug, 19:11
Hallo Syra!!! Schön,...
Hallo Syra!!! Schön, dass wir noch jemanden gefunden...
Paulaline - 24. Jul, 10:25
Das ging ja fix! Die...
Das ging ja fix! Die alleinige Ursache ist das tierische...
Kinkerlitzch3n - 18. Jul, 11:19
Hmm... ich kann mir nicht...
Hmm... ich kann mir nicht vorstellen, daß die Ursache...
syra_stein - 18. Jul, 11:03
Hallo Syra! Schön, dass...
Hallo Syra! Schön, dass du uns trittst - das kann...
Kinkerlitzch3n - 18. Jul, 10:43
Ich habe da mal eine...
Ich habe da mal eine Frage: Wird denn auch genug getrunken?...
syra_stein - 18. Jul, 08:03
Wenn es nicht nur mir...
Wenn es nicht nur mir so geht ist es ein Trost - wenn...
Kinkerlitzch3n - 17. Jul, 21:30

User Status

Du bist nicht angemeldet.

Suche

 

Status

Online seit 5228 Tagen
Zuletzt aktualisiert: 20. Dez, 22:57

Alexandra-Bijou
Kinkerlitzchen
Maja
Paulaline
Raine
Rezepte für die Hexenküche
Stellar
Tanguera
Ticker
Tigger
Wuchtbrumme
Zimtsternchen
Profil
Abmelden
Weblog abonnieren