Sport und Trinken
Ich war heute mal wieder beim Sport.
Ca. 2 Stunden lang Fechten. Ich hätte auch gern noch was weitergemacht, wenn ich meine Schuhe nicht zerstört hätte. Naja.
Auf alle Fälle merke ich, wie ich langsam Kopfschmerzen bekomme. Ich vermute mal, zu wenig getrunken. Dabei soll viel Wasser ja auch beim Abnehmen helfen.
Ich hoffe also, ihr trinkt alle brav eure 2-3 Liter pro Tag. ;-)
Ca. 2 Stunden lang Fechten. Ich hätte auch gern noch was weitergemacht, wenn ich meine Schuhe nicht zerstört hätte. Naja.
Auf alle Fälle merke ich, wie ich langsam Kopfschmerzen bekomme. Ich vermute mal, zu wenig getrunken. Dabei soll viel Wasser ja auch beim Abnehmen helfen.
Ich hoffe also, ihr trinkt alle brav eure 2-3 Liter pro Tag. ;-)
Raine - 20. Jan, 21:37
Ich rutscht beim Fechten ziemlich häufig mit den Schuhen über den Boden. Da die schon älter sind, hat sich die Fusseinlage gelöst. Bei anderen Schuhen würde dann einfach die Sohle zum Vorschein kommen, aber bei mir ist so ne Lufttasche unter der Ferse. Das heisst, es kommt so ein Gitter zum Vorschein und das ist ziemlich unangenehm beim Laufen.