Nachdem ich (zugegebenermaßen) doch leicht frustriert war, weil meine Horrorwoche
da nichts gebracht hatte, habe ich dann eben meinen Schweinehund überwunden und
habe meine Freundin, die Waage, befragt: 67,0.

Jaaa, es war schon mal weniger. Dabei war ich in der letzten Woche krank und habe echt
wenig essen können. Die letzten beiden Tage (und wohl morgen noch) gabs bei mir nur
Hühnersuppe. Nicht aus diättechnischen Gründen sondern weil es ja angeblich so viel bringt
bei Krankheit.

Nun aber: Ich bin zurück. Ich bin zwar noch nicht wirklich fit - eher im Winterschlaf - aber
ich will unbedingt weiter machen. Morgen kann ich ausschlafen. Die Kinderlein übernachten
aushäusig. *freu* Die morgige Nacht werde ich durcharbeiten müssen. Vielleicht schaffe ich
es ja morgen einmal, meine W** zu besporteln.

Ach ja, ich habe einen Crosstrainer geschenkt bekommen. Theoretisch. praktisch steht er noch
in einem anderen Keller. Allein das rübertragen in meine Wohnung von dem schweren teil wird wohl
eine Wochenration Kalorien verbrauchen. ;-) Ich habe zwar noch keine Ahnung, wo ich den auch
noch hinstellen soll, aber ich werde schon einen Platz finden.

Somit Punkte: Überblick verloren
Februar: 1 für meinen Spaziergang heute.

Dazu braucht man
1 Apfel
1 Banane
1 Scheibe Ananas (geschnitten) mit Saft
Zimt
Haselnussmus

Ja eigentlich muss man den Apfel nur reiben, die Banane in feine Scheiben schneiden, die geschnittenen Ananasteile samt Saft in eine Schüssel geben, alles gut durchmischen und dann noch als "Marinade" ein kleines Löffelchen Haselnussmus mit Zimt und Ananassaft vermischen.

Saugeil ...

Irgendwie scheint momentan so ein "ichvergessdieterminebeialex"-Zeit sein. Jedenfalls hat mich meine Kursteilnehmerin in Stich gelassen. Dafür muss sie morgen länger machen. Naja. Ich bin halt so nett.

Dafür hab ich den Nachmittag mit Nichtstun verbracht und hab mein Jauserl genossen. Am Abend hab ich dann das leckere Zuccinisauscerl mit Reis aufgewärmt und ein paar Löfferl Kinkas Curry drauf gegeben. Muss zugeben, war ja extrem gut. Ich hab auch ned das Gefühl, dass ich nun einen breiteren Hintern hab (obwohl der für meine Größe schon beachtlich ist). Werde später den Rest der Ananas mit einem halben Apfel und Haselnussmus machen. Irgendwie brauch ich was Süßes ...

Morgen darf ich früh raus ... yippie :-(

Jahaaa, jetzt kann ich nicht nur, ich muß sogar den Gürtel ein Loch enger schnallen. Es sei denn, ich möchte einen auf McHammer machen *lol*

Hab heute früh die 70-kg-Grenze geknackt! Ansonsten im Süden nix Neues, bin nach wie vor brav am mitschreiben, abwiegen und zählen. Die Woche hatte ich wirklich kaum Zeit, Sport zu machen, bin jeden Abend bis spät damit beschäftigt, das Geburtstagsgeschenk für meine Mama zu basteln.
Vorteil: Ich hab abends kaum Zeit, in mich zu gehen und eventuellen Appetit aufzuspüren! Das bringt ja auch schon was.

Am Wochenende gehts heim zu meinen Eltern - das werden dann eindeutig zwei 80/20 Tage, ich fang dort bestimmt nicht an, mein Essen abzuschätzen und zu notieren. Nein, ich werd schauen, dass ordentlich Gemüse dabei ist, das ist bei Mamas Küche eh nicht schwer und ansonsten werd ich einfach nur geniiiiießen - freu mich schon!
Vielleicht nutz ich ja die Gelegenheit und steig auf Vaters Heimtrainer - Versprechungen leg ich hier aber lieber nicht ab...

Tja. Hier noch meine Notizen:

Mittwoch: 24 WW-Points, 1678 kcal
gestern: 23 WW-Points, 1553 kcal
heute: 29 WW-Points, 1496 kcal