Schweinehund & Co
Ich hab ja jetzt schon so lang nichts mehr hier geschrieben, dass die einen oder anderen mich vielleicht gar nicht mehr kennen *schuldbewusst schau*.
Und der Grund? Nun, der innere Schweinehund hat zugeschlagen. Hatte ich den ganzen Jänner und fast den ganzen Feber noch mein morgentliches Frühsport-Programm durchgezogen, gähnt mich auf dem März-Kalender eine komplett weisse Seite an. Und nicht nur Ostern war futtermässig unbedacht - auch in den Wochen davor hatte ich nicht wirklich die Kalorien im Blick.
Doch es gibt auch positive Momente: seitdem das Auto kein Pickerl mehr bekam, bin ich nun jeden Arbeitstag mit dem Radl unterwegs. Bei 7.5km bis zur Arbeit komme ich die Woche auf 75-90km, je nachdem, welche Strecken ich sonst noch abstrampele. Ich nutz weiter fleissig die Treppen ins Dachgeschoss statt des Lifts, und seit zwei Wochen sieht man mich auch joggen - wo ich gestern die 5km-Marke erreichte.
Gestern habe ich mich mal neugierig auf die Waage gestellt: 86,5kg - also praktisch nach wie vor bei dem Gewicht von Ende Jänner. Immerhin ist die Kondition besser :)
Und der Grund? Nun, der innere Schweinehund hat zugeschlagen. Hatte ich den ganzen Jänner und fast den ganzen Feber noch mein morgentliches Frühsport-Programm durchgezogen, gähnt mich auf dem März-Kalender eine komplett weisse Seite an. Und nicht nur Ostern war futtermässig unbedacht - auch in den Wochen davor hatte ich nicht wirklich die Kalorien im Blick.
Doch es gibt auch positive Momente: seitdem das Auto kein Pickerl mehr bekam, bin ich nun jeden Arbeitstag mit dem Radl unterwegs. Bei 7.5km bis zur Arbeit komme ich die Woche auf 75-90km, je nachdem, welche Strecken ich sonst noch abstrampele. Ich nutz weiter fleissig die Treppen ins Dachgeschoss statt des Lifts, und seit zwei Wochen sieht man mich auch joggen - wo ich gestern die 5km-Marke erreichte.
Gestern habe ich mich mal neugierig auf die Waage gestellt: 86,5kg - also praktisch nach wie vor bei dem Gewicht von Ende Jänner. Immerhin ist die Kondition besser :)
truetigger - 12. Apr, 10:52