Hab mir die letzten beiden Einträge gleich zu Herzen genommen und grade eine Stunde am Heimtrainer ausgehalten.
Nachdem mir gestern ob der etlichen Grade über 30 ziemlich mau war, gings heute besser und so hab ich mich nach einem prüfenden Blick auf mein Bäuchlein kurz entschlossen draufgesetzt. Den Puls hab ich diesmal aber nicht hoch gehalten, mir war wichtiger, dass ich überhaupt was tu.

Und jetzt gehts mir guuuuut! Hab grade lauwarm geduscht und fühl mich fast frisch - ich tropfe schon wieder/noch immer aus allen Poren. *seufz*
Die schmatzen auch schon. Mistviecher!!

Macht also summa summarum: 60 min Heimtrainer Stufe 4/10 (25 km, 318 kcal, ca. 60% Fettabbau) = 2 Punkte

Bewegungspunkte: 2
Gesamtpunkte Juli: 5

"Es schleift" ist untertrieben.
Gestern Abend habe ich es denn immerhin mal geschafft, mir neue Batterien für die Waage zu kaufen.
Stolze 68,5 kg bringe ich mittlerweile auf die Waage. Und das, obwohl ich mich grad als relativ schlank
empfand. Tja, war wohl nichts.
Nur zur Erinnerung: Angefangen abzunehmen hatte ich hier bei ca 66 kg...

Ich denke, ich starte dann wohl mal einen neuen Versuch.
Wer macht mit?