Schweinehund & Co
Ich hab ja jetzt schon so lang nichts mehr hier geschrieben, dass die einen oder anderen mich vielleicht gar nicht mehr kennen *schuldbewusst schau*.
Und der Grund? Nun, der innere Schweinehund hat zugeschlagen. Hatte ich den ganzen Jänner und fast den ganzen Feber noch mein morgentliches Frühsport-Programm durchgezogen, gähnt mich auf dem März-Kalender eine komplett weisse Seite an. Und nicht nur Ostern war futtermässig unbedacht - auch in den Wochen davor hatte ich nicht wirklich die Kalorien im Blick.
Doch es gibt auch positive Momente: seitdem das Auto kein Pickerl mehr bekam, bin ich nun jeden Arbeitstag mit dem Radl unterwegs. Bei 7.5km bis zur Arbeit komme ich die Woche auf 75-90km, je nachdem, welche Strecken ich sonst noch abstrampele. Ich nutz weiter fleissig die Treppen ins Dachgeschoss statt des Lifts, und seit zwei Wochen sieht man mich auch joggen - wo ich gestern die 5km-Marke erreichte.
Gestern habe ich mich mal neugierig auf die Waage gestellt: 86,5kg - also praktisch nach wie vor bei dem Gewicht von Ende Jänner. Immerhin ist die Kondition besser :)
Und der Grund? Nun, der innere Schweinehund hat zugeschlagen. Hatte ich den ganzen Jänner und fast den ganzen Feber noch mein morgentliches Frühsport-Programm durchgezogen, gähnt mich auf dem März-Kalender eine komplett weisse Seite an. Und nicht nur Ostern war futtermässig unbedacht - auch in den Wochen davor hatte ich nicht wirklich die Kalorien im Blick.
Doch es gibt auch positive Momente: seitdem das Auto kein Pickerl mehr bekam, bin ich nun jeden Arbeitstag mit dem Radl unterwegs. Bei 7.5km bis zur Arbeit komme ich die Woche auf 75-90km, je nachdem, welche Strecken ich sonst noch abstrampele. Ich nutz weiter fleissig die Treppen ins Dachgeschoss statt des Lifts, und seit zwei Wochen sieht man mich auch joggen - wo ich gestern die 5km-Marke erreichte.
Gestern habe ich mich mal neugierig auf die Waage gestellt: 86,5kg - also praktisch nach wie vor bei dem Gewicht von Ende Jänner. Immerhin ist die Kondition besser :)
truetigger - 12. Apr, 10:52
Anja-Pia - 24. Apr, 13:52
Hier gibt es was Interessantes für den Hund:
http://www.stern.de/gesundheit/hirschhausen-fragt-nach-wie-kann-ich-mein-gefraessiges-hirn-ueberlisten-1553719.html
http://www.stern.de/gesundheit/hirschhausen-fragt-nach-wie-kann-ich-mein-gefraessiges-hirn-ueberlisten-1553719.html
Kinkerlitzch3n - 25. Apr, 23:01
Haha, ich hab grad eine Stunde am Heimtrainer geschwitzt ...
... und jetzt pfeif ich mir ein Maple Walnut-Eis rein *schleck*
... und jetzt pfeif ich mir ein Maple Walnut-Eis rein *schleck*
Und Ostern hat uns schätze ich mal alle ein Stück zurückgeworfen - zum Glück dauerts noch bis Weihnachten *gg*
Und im Sommer hat man ja mehr Appetit auf Frisches und Rohes und soviel kann man bei Hitze auch nicht essen - da tut sich dann schon noch was.
Kein Pickerl mehr ist böse - gibts bald Ersatz? Jetzt fährst du beinahe soviel Rad wie ich. Wobei das auf der Straße wahrscheinlich anstrengender ist.
Dann noch 5 km joggen - meinen allerhöchsten Respekt - du bist fitter, als ich dachte ;o)
Hoffe, irgendwann auch mal dahin zu kommen, wenn die Knie in diesem Leben noch mal mitmachen *seufz*
die allerherzlichsten Grüße nach Graz!
Kinker