(und möglichst Kohlehydratfrei) ernährt sich die Paulaline.
Aber - mittlerweile mit kleinem Erfolg.

Da ich ja zwischenzeitlich die 70 überschritten hatte, wenn auch nur ganz knapp,
musste ja mal was passieren. Das Buch habe ich natürlich bis heute noch nicht
gekauft, habe mir aber diese Rezepte schon mal ausgedruckt
und ernähre mich sonst nach dieser Tabelle.

Nun bin ich immerhin schon wieder in den 67gern. Und eigentlich geht es sogar relativ einfach.