6
Jan
2010

Punktabzug?

Tage wie dieser reissen mich immer runter.
Aufkommende Kopfschmerzen (gibts Schnee?) mit verbundenen Fressanfällen.
Nicht wirklich Fressanfälle, aber immer das Gefühl, was deftiges, kohlenhydratreiches, keksiges oder kuchiges ;-) essen zu müssen
und dann würden die Kopfschmerzen weggehen.
Gehen sie aber nicht.

Und normalerweise habe ich so ungesunde Kalorienbomben, Süssigkeiten, Würstchen usw. nicht im Haus.
Der Gatte aber schon - und bei Kopfschmerz kann ich mich kaum beherrschen.
(hab' mich heute aber ziemlich gut beherrscht ... hoffe ich)

Keine Bewegung - aber trotzdem Nahrungszufuhr.

Solche Tage kann ich kaum ausgleichen, da sie recht häufig vorkommen.

Ein Viertel-Punkt, weil ich heute morgen Schnee gefegt habe

Punkte: 0
Insgesamt: 4
Kinkerlitzch3n - 6. Jan, 17:24

Einfach dran denken - morgen ist ein neuer Tag, an dem du alles richtig machen kannst. Sich über Vergangenes zu grämen kostet nur unnötig Lebensenergie.
Ich würd mir an deiner Stelle auf jeden Fall den halben Bewegungspunkt geben - du hast sicher eine Viertelstunde Schnee geräumt, nicht?

Sasha Walleczek sagt, wenn man 80 % der Zeit alles richtig macht, kann man 20 % "sündigen". Wobei sie das nicht als Sünde ansieht, sondern eben als 80:20-Moment, denn der Genuss darf nicht zu kurz kommen, sonst kann man das Ganze nicht auf Dauer machen. Wir wollen ja auch Spass am Leben haben!
Hoffe, dein Kopfschmerz ist mittlerweile wieder besser geworden?

Paulaline - 6. Jan, 22:06

Du hast auch Migräne, oder?
Ich hab so was immer, wenn´s losgeht. Dann stopf ich auch alles rein, was ich finden kann... :-(

Hast Du es mal dann mit trinken versucht? Manchmal klappt das bei mir.

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Speck weg 2010

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