Schweinehund besiegt - 1 Punkt
Es geschehen doch noch Zeichen und Wunder und Frl. Kinkerlitzchen wurde in seltsamen Verrenkungen turnend im Wohnzimmer gesichtet ;o)
An meinem freien Tag hatte ich keine Lust, das Haus zu verlassen. Also hab ich mich jetzt doch noch dazu durchgerungen, mal die Einstufungs-Tests von meinem Fitnessbuch zu machen. Fiel sehr unterschiedlich aus, ich hoffe, ich hab alles richtig gemacht. *schulterzuck*
Wie lang das gedauert hat, keine Ahnung, es waren 12 Testübungen und dann hab ich noch ein paar Trainingsübungen ausprobiert. Ein Punkt ist wohl angemessen, bin ja schon ins Schwitzen geraten. ähnlich wie beim Powerplate *ggg*
Hoffentlich ist damit der Fluch des Nicht-anfangen-könnens gebrochen. Heut hats auch nur mit dem Trick "Nicht lang nachdenken, ob, sondern einfach tun!" geklappt. Naja, wenigstens hab ich noch Tricks mit denen ich mich selbst überlisten kann!
Essen: 22,5 WW-Points, 1609 kcal
Sport: Fitnessübungen - Tests
Bewegungspunkte: 1
Gesamtpunkte Februar: 3
An meinem freien Tag hatte ich keine Lust, das Haus zu verlassen. Also hab ich mich jetzt doch noch dazu durchgerungen, mal die Einstufungs-Tests von meinem Fitnessbuch zu machen. Fiel sehr unterschiedlich aus, ich hoffe, ich hab alles richtig gemacht. *schulterzuck*
Wie lang das gedauert hat, keine Ahnung, es waren 12 Testübungen und dann hab ich noch ein paar Trainingsübungen ausprobiert. Ein Punkt ist wohl angemessen, bin ja schon ins Schwitzen geraten. ähnlich wie beim Powerplate *ggg*
Hoffentlich ist damit der Fluch des Nicht-anfangen-könnens gebrochen. Heut hats auch nur mit dem Trick "Nicht lang nachdenken, ob, sondern einfach tun!" geklappt. Naja, wenigstens hab ich noch Tricks mit denen ich mich selbst überlisten kann!
Essen: 22,5 WW-Points, 1609 kcal
Sport: Fitnessübungen - Tests
Bewegungspunkte: 1
Gesamtpunkte Februar: 3
Kinkerlitzch3n - 2. Feb, 21:21
