unmotiviert, aber doch - 2 Punkte
Sport:
Heute hat's mich ja überhaupt nicht gefreut, also bin ich wiedermal den Rat meiner PT gefolgt: Gar nicht lang nachdenken - einfach tun! Also rein in die Sportklamotten und ab ins Auto.
Bin wieder nach Laxenburg gefahren und war dort eine Stunde im Schlosspark unterwegs. An Laufen war nicht zu denken, die Wege waren bös vereist. Dazu kamen starke Windböen, lustig war's heut also nicht. Egal, ich hab's durchgezogen, das ist wichtig.
Essen:
Frühstück: 3 Scheiben Brot m 100 g Topfen u einer Handvoll Kirschtomaten
Abend: 1 Handvoll Romanesco, 1 kl. Putenschnitzerl natur m 1 Handvoll Vollkornnudeln, Rotkraut m Maroni, 1 gr. Portion Endiviensalat
danach: Apfelchips u Dörrpflaumen
Punkte: 2
Gesamtpunkte Jänner: 16
Heute hat's mich ja überhaupt nicht gefreut, also bin ich wiedermal den Rat meiner PT gefolgt: Gar nicht lang nachdenken - einfach tun! Also rein in die Sportklamotten und ab ins Auto.
Bin wieder nach Laxenburg gefahren und war dort eine Stunde im Schlosspark unterwegs. An Laufen war nicht zu denken, die Wege waren bös vereist. Dazu kamen starke Windböen, lustig war's heut also nicht. Egal, ich hab's durchgezogen, das ist wichtig.
Essen:
Frühstück: 3 Scheiben Brot m 100 g Topfen u einer Handvoll Kirschtomaten
Abend: 1 Handvoll Romanesco, 1 kl. Putenschnitzerl natur m 1 Handvoll Vollkornnudeln, Rotkraut m Maroni, 1 gr. Portion Endiviensalat
danach: Apfelchips u Dörrpflaumen
Punkte: 2
Gesamtpunkte Jänner: 16
Kinkerlitzch3n - 10. Jan, 17:21
