Heute - das muss ich zugeben - habe ich mich nicht besonders gesund ernährt. Leider hatte ich nur wenig Zeit um zu Essen. Das Frühstück blieb aus und Mittags gabs gebackene Wan-Tan vom Chinesen. Und dass diese Dinger nicht grad in einem Diätbuch stehen würde, ist klar. Nachmittags hab ich es dennoch geschafft, einen Apfel und eine Banae zu speisen. Das schlechte Gewissen, nichts Gesundes zu mir genommen zu haben, hat mich recht gequält. Am Abend - naja, was soll ich sagen - hab ich mir eine kleine Portion Nudel in Olivenöl und Parmesan gemacht. Und ich hab noch immer Hunger ... verdammt.

Ok, langsam wird ernst. Jetzt wird sich zeigen, ob un wie mein Stoffwechsel sich nun wirklich auf das Abnehmen einlässt. Mein Zusatzgewicht aus der Vorwoche ist jetzt wieder runter, jetzt muss halt die erste Schallmauer geknackt werden. Während ich in den ersten Wochen noch bis 1,2 kg pro Woche abgenommen habe (klar, erst mal Wasser), waren es jetzt 600g. Wenn es so bleibt, ok. Hauptsache stetig was runter. Zum Glück geh ich am Wochenende karnevalsmäßig abzappeln, muss nur gut mitrechnen, dass ich das nicht mit leckeren Getränken wieder ausgleiche :-)