Da meine liebe Oma - schon fast hundert - alles hat und nix braucht, aber wohl gerne nascht, hab ich mich entschlossen, zu ihrem Geburtstag selbstgemachte Pralinen zu bringen.
Seit Montag bin ich immer wieder mal am basteln und testen. Kosten muss man und irgendwann war der Punkt erreicht, an dem mein lebenslang schokoladegeprägtes Suchtgedächtnis nach mehr schrie. Also hab ich selbstgemachtes Marzipan, Schokolade mit Cointreau und Nougat in mich reingefüllt.

Die weiße Trüffelmasse mit Cointreau ist leider zu flüssig geraten, die hab ich dann gestern abend nach und nach vernichtet. Heute hab ich dunkle Trüffel mit Cointreau gemacht und das Marzipan nachsüßen müssen, Nougatverkostung gabs schon zum Frühstück. *lach*

Abgesehen davon halt ich mich zwar eh recht wacker mit weiter viel, viel Gemüse und wenig Kohlehydrate, aber die zusätzlichen Kalorien sind sicher zuviel.
Pralinenübergabe ist auch erst am Sonntag, ab Samstag bin ich auf Heimaturlaub bei meinen Eltern, da bin ich sowieso nicht so streng.
Was folgen wir daraus? Genau, ich werd wohl die ganze Woche als ausgedehnten 80:20-Moment verbuchen müssen.

Gewichtsmäßig steh ich sowieso schon seit über einer Woche, hoffentlich nehm ich jetzt nicht zu?!

Am Heimtrainer war ich Sonntag das letzte Mal, ich hatte schlicht keine Zeit und heute an meinem freien Tag fühlte ich mich soooo müde und ständig heiß-kalt, hoffe ich brüte nix aus.

nachgereichte Daten:
Freitag: 31,5WW-Points, 1934 kcal; 1 h Heimtrainer Stufe 4/10 (21,2 km, 323 kcal, 60 % Fettabbau) = 2 Punkte
Samstag: 31 WW-Points, 2384 kcal; 2 h Heimtrainer Stufe 4/10 (45,1 km, 593 kcal, 60 % Fettabbau) = 4 Punkte
Sonntag: 32 WW-Points, 2127 kcal; 2 h flottes Spazierengehen (die Hälfte mit brüllendem Kind im Laufschritt zurückgelegt) = 4 Punkte
ab Montag 80/20, ohne Sport ;o(

Bewegungspunkte: 10
Gesamtpunkte Februar: 24,5

Diese Woche war sportmäßig quasi eine Nullnummer!
Ging einfach nicht, mit Erkältung und Nachtdienst und dem Alltagswahnsinn.
Das rasant runtergefallene Gewicht aus der Vorwoche hatte ich bis zum offiziellen Wiegetag letzten Sonntag gehalten, seither sehe ich bei dem täglichen inoffiziellen Wiegen wieder mehr auf der Waage.
Ab Freitag ist 1 Woche Urlaub angesagt. Mit Buffets den ganzen Tag vor der Nase, Cocktails frei = ohne Ende ... und definitiv ohne WW-Programm. Allerdings habe ich mir da fest vorgenommen, täglich mindestens 1 Stunde das umfangreiche Sportangebot zu testen. So weit, so ok.

Nur JETZT, wo ich krankheitsmäßig angeschlagen bin, entwickel ich Heißhunger-Gelüste. Denen ich normalerweise auch einfach außnahmsweise nachgehen würde für die Seele. Aber doch nicht vor dieser Urlaubswoche!!?!!

Manno. Ich geh mal eben Wasser trinken... :-(