So, nun melde ich mich mal wieder zu Wort.
Die letzte Zeit war ein stetes Auf- und Ab, Gewichtstechnisch, aber auch seelisch. Ich war artig im Plan, mein Körper gab nix mehr her, eher das Gegenteil. So wand ich mich, wie so oft, mal wieder an eine Heilpraktikerin und startete am 8. April mit dem Metabolic Balance Programm, um meinen Stoffwechsel wieder in's Lot zu bringen und dabei ein paar Pfunde zu verlieren. Für mich steht fest, dass ich das WW-Programm von allem am liebsten mag, aber damit kam ich halt eben nicht mehr klar.

Die ersten beiden Tage waren Entlastungstage mit Abführmitteln, leichter Kost und viel Wasser, an beiden Tagen hatte ich Kopfweh. Seit dem 10. April bin ich dann in der zweiten Phase und darf nur ausgewählte und abgewogene Dinge/Mengen essen. Ausgewählt wurden die Lebensmittel anhand meiner Blutwerte.
Zwei Wochen war Sport verboten, nun darf ich wieder.

Die Woche bevor ich das Programm anfing, habe ich nochmal alles gegeben und meine echt eklige to-eat-Liste abgearbeitet, so dass ich doch nochmal wieder zugenommen habe.

Start am 10.04: 79,5kg
1. Wiegetag 17.04: 75,8kg (-3,7kg)
2. Wiegetag 24.04: 75,1kg (-700g)
3. Wiegetag 02.05: 74,4kg (-700g)
Insgesamt habe ich also 5,1kg verloren in dieser Zeit.
Letzte Woche ist mir das Programm sehr schwer gefallen und so kam es, dass ich mir am Freitag eine Schummelmahlzeit de luxe gegönnt habe: selbstgemachte Cheeseburger und Ben&Jerrys-Eis. Musste sein. Bekam mir aber nicht *lach*. Gestern ist mir das dann alles schon wieder total leicht gefallen und auch heute komme ich gut klar.
Gesportelt habe ich heute auch schon: 45 Min Tae-Boe, Donnerstag war ich 90 Minuten beim Yoga (Premiere).
Ab Montag fange ich dann auch endlich an, für die dünnwerdenundbleiben-Staffel zu trainieren.

Und nun werde ich hier mal wieder regelmäßiger berichten, allerdings keine Tagespläne, das ist ja eh uninteressant.