Wein, Schoko und Völler-Ei - 8 Punkte
Ich wusste schon, warum ich die am Samstag unverhofft angekratzte minus-8-kg-Grenze nicht gepostet hatte.
Nach einem sozusagen hochkalorischen Wochenende rückte die beim gestrigen Wiegen gleich wieder in weite Ferne.
Immerhin sind heute 400 g wieder weg, aber ich sollte wohl endlich die Schokohasen und -eier unsichtbar verstauen, sonst geht da wieder ewig nix weiter!
Sehr motivierend auch die Aussage meiner (ok, sehr, sehr alten) Oma nach Mitteilung meines Gewichtsverlustes: "Na, man merkt aber nix. Schaust immer noch gut aus!"
Man könnte das auch positiv verstehen. So war's aber sicher nicht gemeint! Und hätte die Gutste nicht Oma-Narrenfreiheit, dann wäre ich möglicherweise ernsthaft beleidigt!!
Sie sieht nämlich nicht annähernd so schlecht, wie sie hört ;o)
Ansonsten hab ich versucht, mein Sportpensum weiter hoch zu halten. Nicht immer einfach, aber irgendwie beiß ich mich doch immer noch durch.
Ahja, der Sender für meine Pulsuhr ist wieder aufgetaucht - jucheisassa!!
Bin dann draufgekommen, dass ich mein Gewicht in den Einstellungen nach unten korrigieren sollte - toll, jetzt zeigt das Ding bei gleich viel Trainingszeit und Strampelaufwand viel weniger verbrauchte Kalorien an. Das missfällt mir sehr!
Hatte ich doch bei der Messung über den Heimtrainer die letzten 2 Wochen so gute "Verbrennungswerte".
Sport:
Freitag: 60 min Heimtrainer Stufe 4/10 (26,8 km, 449 kcal, ca. 60% Fettabbau) = 2 Punkte
Samstag: 60 min Heimtrainer Stufe 4/10 (26 km, 437 kcal, ca. 60% Fettabbau) = 2 Punkte
Montag: 60 min Heimtrainer Stufe 4/10 (25 km, 272 kcal, ca. 60% Fettabbau) = 2 Punkte
Dienstag: 60 min Heimtrainer Stufe 4/10 (26,8 km, 342 kcal, ca. 60% Fettabbau) = 2 Punkte
Bewegungspunkte: 8
Gesamtpunkte April: 8
Nach einem sozusagen hochkalorischen Wochenende rückte die beim gestrigen Wiegen gleich wieder in weite Ferne.
Immerhin sind heute 400 g wieder weg, aber ich sollte wohl endlich die Schokohasen und -eier unsichtbar verstauen, sonst geht da wieder ewig nix weiter!
Sehr motivierend auch die Aussage meiner (ok, sehr, sehr alten) Oma nach Mitteilung meines Gewichtsverlustes: "Na, man merkt aber nix. Schaust immer noch gut aus!"
Man könnte das auch positiv verstehen. So war's aber sicher nicht gemeint! Und hätte die Gutste nicht Oma-Narrenfreiheit, dann wäre ich möglicherweise ernsthaft beleidigt!!
Sie sieht nämlich nicht annähernd so schlecht, wie sie hört ;o)
Ansonsten hab ich versucht, mein Sportpensum weiter hoch zu halten. Nicht immer einfach, aber irgendwie beiß ich mich doch immer noch durch.
Ahja, der Sender für meine Pulsuhr ist wieder aufgetaucht - jucheisassa!!
Bin dann draufgekommen, dass ich mein Gewicht in den Einstellungen nach unten korrigieren sollte - toll, jetzt zeigt das Ding bei gleich viel Trainingszeit und Strampelaufwand viel weniger verbrauchte Kalorien an. Das missfällt mir sehr!
Hatte ich doch bei der Messung über den Heimtrainer die letzten 2 Wochen so gute "Verbrennungswerte".
Sport:
Freitag: 60 min Heimtrainer Stufe 4/10 (26,8 km, 449 kcal, ca. 60% Fettabbau) = 2 Punkte
Samstag: 60 min Heimtrainer Stufe 4/10 (26 km, 437 kcal, ca. 60% Fettabbau) = 2 Punkte
Montag: 60 min Heimtrainer Stufe 4/10 (25 km, 272 kcal, ca. 60% Fettabbau) = 2 Punkte
Dienstag: 60 min Heimtrainer Stufe 4/10 (26,8 km, 342 kcal, ca. 60% Fettabbau) = 2 Punkte
Bewegungspunkte: 8
Gesamtpunkte April: 8
Kinkerlitzch3n - 7. Apr, 12:35