Normalerweise esse ich Morgens entweder nichts oder ein Mürbkipferl und dazu Kaffee. Heute hat Kinka mir aber was sehr Feines gemacht. Ein halbes Joghurt, Haferflocken und eine halbe Birne. Das war überraschend lecker und hab die Schüssel fast mitaufgegessen. Achja und diesesmal wollte ich auch keinen Honig rein.

Mittags gab es dann Reis mit einer Art Linsensuppe/sauce mit Lauch, Karotten, Ingwer und Bohnesprossen. Ok, war nicht so mein Ding, aber hab dennoch alles verputzt. Ich muss zugeben,ich war sowas von voll, dass mein Buddha-Bäuchlein ordentlich was zu tun hatte. Vielleicht lags auch daran, dass ich mich so voll fühlte, weil mich die Frauenfreuden ereilten, aber wirklich wohl fühlte ich mich ned. (Hätte ich doch noch ein halbes Joghurt nachessen sollen.)

Dann waren wir Kaffee trinken mit einem Bekannten und haben noch unser Leckerli getroffen, die "süße 28" (schwuler, aber extrem niedlicher Sport Experts-Verkäufer) und haben halt Frauengespräche geführt.

Vor einer Stunde habe ich begonnen, das Gulasch vorzubereiten und hab beim Kochen so einen Hunger bekommen, dass ich nochmal die halbe Birne mit dem restlichen Joghurt, aber dafür mit Nüssen verputzt hat. Ich glaube, diese Joghurt-Sache ist sicher G'scheiter als Zuckerl oder Schokolade. Vielleicht schaffs ich ja doch, mich konsequent an einen gesünderen Ernährungsplan zu halten.

Das Gulasch wird erst spät Abends gegessen und ich werd mir dazu eine kleine Schüssel Salat machen, damit was Gemüsiges dabei ist.

Übrigens: Pipifleisch ist Hühnerfleisch oder Putenfleisch.

PS.: Wie oft wiegt Ihr Euch eigentlich?

Ich bin die letzten Tage nun immer konsequent gehüpft. Täglich zwischen 100 und 200 mal.

Eigentlich hatte ich mir 20 Minuten täglich vorgenommen. Aber beim Seilspringen ist es einfacher mitzuzählen, als auf die Uhr zu schauen.
Die ersten beiden Tage hatte ich mächtig Muskelkater in den Waden. Aber nun gehts. Ich merke auch, wie sich meine Kondition stetig steigert. Und ich glaube ich bin am besten Weg im Sommer fit zu sein. Vor allem aber hoffe ich, dass ich dadurch meine Beinmuskulatur aufbauen kann und meine Oberschenkel und der Po etwas knackiger werden *g*

Ich find es wirklich praktisch, dass ich nicht raus in die Kälte muss und das ganz angenehm im Wohnzimmer vorm TV zu machen.
Zusätzlich war ich gestern Abend in der Sauna und hab mal ordentlich alle Giftstoffe rausgeschwitzt.

Allerdings bin ich gestern in der Sauna mal auf die Waage gestiegen. Naja.. 57 kg ... nicht ganz das, was ich mir gedacht habe. Mal sehen, vielleicht wird das noch weniger die nächsten Wochen/Monate.

Wieviele Punkte ich nun hab, kann ich nicht mehr sagen. Aber das ist auch egal. Hauptsache ich hüpfe :)

´Gewicht: 66,9
Fett: 21,9
H 55,2
N 23,7

Na super. Das hat ja überhaupt gar nichts gebracht, dass ich mich letzte Woche so bewegt habe!

Da hat mein gesundes Frühstück aus 70 g Müsli (wohlgemerkt ungesüßt!), 150 g Milch, 1 Banane, 1 TL Honig und Tee mit 1 TL Honig schon

8,5 WW-Points und 949 kcal!!!

Ich glaub, ich geh heut hungrig ins Bett *schnief*