Wahnsinn, die letzten paar Male wars sooo anstrengend auf dem Heimtrainer. Ich komme außer am Wochenende frühestens um 20:30 Uhr, oft erst um 22:00 Uhr dazu und bin dann schon vor dem Training ziemlich müde.
Am Freitag und heute war ich in der letzten Viertelstunde sehr knapp davor aufzugeben. Mehr als eine Stunde wär auf keinen Fall gegangen.
Ich hoffe, das bessert sich bald wieder, oder ich schaff es, mir meinen Tag etwas besser einzuteilen. Meine Befürchtung ist halt, dass ich nach dem Training erst recht zu müde für alles bin und dann schaff ich wieder all die anderen Sachen nicht.

Sonntag: 60 min Heimtrainer Stufe 4/10 (25,8 km, 369 kcal, 60 % Fettabbau) = 2 Punkte
heute: 60 min Heimtrainer Stufe 4/10 (23,9km, 342 kcal, 60 % Fettabbau) = 2 Punkte


Bewegungspunkte: 4
Gesamtpunkte März: 22