Linktipp Trainingstagebuch
Hier gibts ein kostenloses Trainingstagebuch.
Man kann verschiedene Sportarten und Trainingsbereiche festlegen, für jede Trainingseinheit die Trainingsart,Trainingszeit, Geschwindigkeit, Herzfrequenz, zurückgelegte Distanz, Streckenverlauf, Stimmung, Wetterlage, Kalorienverbrauch usw. festlegen und alles in schönen Diagrammen auswerten.
Man kann selbst festlegen, ob man sein Trainingstagebuch öffentlich machen, oder für sich behalten will, zusätzlich kann man noch andere registrierte Mitglieder als Motivatoren festlegen, die im Trainingstagebuch mitlesen und kommentieren können.
Die eigenen Lauf- oder Walkingstrecken kann man hier individuell zeichnen - die Seite ist mit GoogleEarth hinterlegt - die Kilometerzahl berechnen und die Strecke auch ins Traingingstagebuch hochladen.
Ich persönlich rate aber aus Gründen der Sicherheit dazu, lediglich die Strecke einmalig anzulegen, um die km ablesen zu können und gar nicht zu speichern. Im Trainingstagebuch kann man dann die Strecke für sich selbst genauer beschreiben.
Mir gefällt das Tool sehr gut und ich bin schon fleißig am Eintragen.
Man kann verschiedene Sportarten und Trainingsbereiche festlegen, für jede Trainingseinheit die Trainingsart,Trainingszeit, Geschwindigkeit, Herzfrequenz, zurückgelegte Distanz, Streckenverlauf, Stimmung, Wetterlage, Kalorienverbrauch usw. festlegen und alles in schönen Diagrammen auswerten.
Man kann selbst festlegen, ob man sein Trainingstagebuch öffentlich machen, oder für sich behalten will, zusätzlich kann man noch andere registrierte Mitglieder als Motivatoren festlegen, die im Trainingstagebuch mitlesen und kommentieren können.
Die eigenen Lauf- oder Walkingstrecken kann man hier individuell zeichnen - die Seite ist mit GoogleEarth hinterlegt - die Kilometerzahl berechnen und die Strecke auch ins Traingingstagebuch hochladen.
Ich persönlich rate aber aus Gründen der Sicherheit dazu, lediglich die Strecke einmalig anzulegen, um die km ablesen zu können und gar nicht zu speichern. Im Trainingstagebuch kann man dann die Strecke für sich selbst genauer beschreiben.
Mir gefällt das Tool sehr gut und ich bin schon fleißig am Eintragen.
Kinkerlitzch3n - 11. Jan, 22:49
Zu Weihnachten bekam meine Freundin einen Katzenkalender - ein Katzenfoto für den aktuellen Monat, ganz simples Ding. Ab 2. Jänner (am ersten hatte ich noch Schädelweh) notier ich da jeden Tag meine Übungen und wann ich mit dem Radl statt dem Auto zur Arbeit fahr. Bisher funktionierts bestens. Und da er an der Wand hängt, kann ich mich auch nicht davor drücken - kein Training, kein Eintrag, das fällt dann nicht nur mir auf :) Solang ich nicht soviel mach, reicht das kleine Rechteck pro Tag locker aus.