MAN!
Das Balance Board warf mir eine 74,4kg entgegen. Was ne leichte Zunahme von 400g war, gegenüber der letzten Woche. Ich hab sowas von keine Lust mehr, seit 6 Wochen eisern und nur zwei Wochen abgenommen und seitdem geht nix mehr. Ich bewunder mich ja schon fast selber dafür, dass ich immer noch artig bin :(

Start: 74,4kg
Ziel: langfristig (bis Juli): 65kg
Ziel: kurzfristig u70kg. Da setz ich mir jetzt mal kein Ziel... Ich kann's momentan überhaupt nicht abschätzen, weil mein Körper ja macht, was er will.

Ich habe übrigens noch nen anderen Abnehmblog: http://minfs.wordpress.com
Will euch hier nicht immer mit meinen Tagesplänen langweilen. Wobei der Wordpress-Blog auch dringend mal wieder bearbeitet werden muss ;-)

Ziel für diese Woche: im Plan bleiben; Fitness-Tempel am Donnerstag und eventuell Samstag früh.

Wenn Schatzi mir gleich Bericht erstattet, wie glatt es draußen ist, werde ich wohl noch ne Runde im Wald laufen gehen. Naja, eher walken - ich kämpf ja immer noch mit dem Übergang vom walken zum joggen. Und am 22. März ist ein Lauf, an dem ich eigentlich teilnehmen wollte...
Edit: ich war grad laufen, war glatt, aber die Luft war toll :-) Waren zwar nur 35 Minuten, aber nun gut - ich fang ja mit meinem Intervall wieder an und da ist der Tag1 halt 35 Minuten, darin 5x2 Min joggen, dazwischen walken. Ich hab 6 Intervalle gemacht und habe dabei eine Strecke von 3503 Metern zurückgelegt.
Macht 7 Aktivpunkte.
Man merkt schon, dass ich lange nicht laufen war, der erste Intervall war ganz schrecklich, die Beine waren schwer... Hinterher ging es aber.